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05-24
天然方法幫助電腦族緩解手腕疼
現(xiàn)在的上班族基本都是全天時間在敲擊鼠標和鍵盤，久而久之就會發(fā)現(xiàn)手腕疼已...
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05-16
節(jié)后乏力？“羚羊跳”動全身
過年期間大家的作息徹底亂了套，許多人不是大吃大喝，就是熬夜打牌。據(jù)臺灣...
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05-16
白領(lǐng)常掄胳膊 肩頸不再疼
久坐不動、做家務(wù)活后，肩膀酸痛是常有的事兒。但如果把這最常見的疼痛不當...
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05-15
給腰減壓躺著伸伸腿
伸懶腰可以解乏并且放松身心。雖然伸懶腰看起來似乎很不雅觀，但實際上，它...
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05-15
體內(nèi)濕氣重，身體5個地方會跟...
到了四月、五月這個經(jīng)常下雨的天氣，空氣中的濕氣就會加重，導(dǎo)致人體內(nèi)也堆...
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05-15
這種細菌竟是人體的“長壽密碼...
每個人都希望自己擁有一個健康的身體，是每個人也希望自己擁有一個非常長的...
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05-14
學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生，有4件事可供大家...
說到養(yǎng)生，相信很多人都會想到中醫(yī)養(yǎng)生。在中國，中醫(yī)養(yǎng)生的口碑一直都很好...
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05-14
每天都睡足8小時，怎么還犯困...
睡眠對于我們每個人而言都是非常重要的，擁有好的睡眠可以讓整個人的精神狀...
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05-13
老人多吃粗糧 粗糧有哪些好處
在我們的身邊有很多的老年人都是喜歡吃粗糧的，因為粗糧里面的營養(yǎng)也是比較...
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05-13
白領(lǐng)一族應(yīng)該多吃哪些食物
對于白領(lǐng)工作人們來說現(xiàn)在壓力也是比較大，有很多的人們都在加班加點的工作...
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05-13
它是子宮肌瘤的“天敵”，早晚...
婦科疾病中子宮肌瘤是最常見的一種，雖說是良性的肌瘤，但是還是會有很多患...
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05-13
4個錯誤姿勢，坐、走、站、躺...
人的一天是怎么過的？要么坐著、要么站著、要么走著、要么躺著......這幾個...
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